הכנה תנועתית לקראת לידה
 

מפגש פרטי בודד לקראת סוף ההריון, שבועות 36 / 37, באורך שעה בליווי בן הזוג.

במפגשים אלה נלמד כלים תנועתיים להתמודדות עם הצירים בשלבים ההתחלתיים שמעבירים בבית ולשלבים מתקדמים יותר בבית החולים.

התנועתיות ממוקדת לזמן הציר עצמו מתוך אמונה שתנועתיות נכונה מנתבת את הכאב לתמיכה בתהליך של הלידה. בנוסף נתנסה בתנוחות מנוחה בין ציר לציר ונבחן מנחים נכונים לשלב האחרון של הלידה, נבחן מנחים שיתמכו בתהליך הפזיולוגי של הלידה במקרה של שימוש באפידורל.

בן הזוג ישתלב בתנועתיות של היולדת בתמיכה פיזית ובעיסוי במקומות הנכונים.

נבחן סימנים הורמונליים ונפשיים שדרכם יוכל בן הזוג להבין טוב יותר את מצב היולדת ולייצר עבורה סביבת לידה בטוחה, אינטימית ואוהבת.

התנועתיות מתמקדת בתמיכה בתהליך הפיזיולוגי של הלידה,  בהתמודדות עם הכאב והעוצמתיות של הלידה ומאפשרת אינטימיות בין בני הזוג שיתמכו בתהליך ההורמונלי של הלידה.

התנועתיות מבוססת על עקרונות היוגה להריון ונשענת על ההסמכה שלי כדולה ומדריכת הכנה ללידה. מתוך הכרות עם בית היולדת נבחן אפשרויות שונות לשימוש באמצעים שיש בבית לתנועה ולמנוחה.

המפגשים מתקיימים בבית היולדת בימים ושעות שמתאימים לכם ולי.