1/1

ריטה בצלאל אשור

 

אל עולם היוגה הגעתי מתוך עולם המחול.

שנים רבות אימנתי את גופי כרקדנית מקצועית בארץ ובניו יורק עד שהנפש הצמאה ביקשה להתחבר לגוף המיומן. במסגרת לימודי המחול בניו יורק נחשפתי לעולם היוגה ומצאתי את הדרך לרוות את הצימאון הנפשי.

היוגה חשפה בפני מראה אמיתית וכנה שדרכה אני לומדת בכל תרגול את עצמי.

אחת המתנות שקיבלתי מהיוגה זאת ההוראה.

אני מגלה את עצמי מחדש בכל פעם שאני נעמדת על המזרן מול כיתה מלאה ביוגים ויוגיניות ומרגישה מבורכת על ההזדמנות לחלוק את כל העושר הזה. 

התרגול נותן לי את ההשראה להתבונן בעצמי ומציע לי את כל הכלים לחקירה פנימית צלולה, כנה ואמיתית.

הנשימה אוחזת בידי לאורך המסע הזה כמראת כיס קטנה שדרכה ההשתקפות שלי היא חלק מתהליך הלמידה, ההעצמה והחקירה שלי.

בשיעורי הויניאסה אני נהנת לשלב בין עולם המחול לעולם היוגה ושוזרת את שניהם תוך שילוב של תנועתיות, קצב, מוזיקה, חקירה עצמית, נשימה והקשבה.

אני נשואה ליונתן ואמא למתן, שגיא ולונה המופלאים וכשהזמן על המזרן מסתיים תרגול היוגה האמיתי ממשיך בבית.

הסמכה מקצועית

קורס הוראת האטה ויניאסה יוגה – Laughing Lotus Yoga School N.Y

קורס הוראת מחול בשיטת הסיימונסון – Dance Space Center N.Y

קורס הוראת יוגה לנשים בהריון – ווינגייט בהוראת מירה ארצי פדן

דולה ומדריכת הכנה ללידה – בית הספר לאומנות הלידה